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(+VIDEO) Meditar diariamente puede mejorar la salud

Comprobado por un estudio de prestigiosa universidad.

Un estudio de la Universidad de Harvard descubrió que despejar nuestra mente durante al menos quince minutos al día, puede ayudar a prevenir y mejorar ciertas problemáticas que empeoran nuestra salud. ¿Sabe a qué se debe?